Jepara – Tidak seperti mesin yang akan rusak apabila digunakan terus menerus, tubuh kita justru akan makin sehat bila digunakan untuk bergerak dan beraktifitas selama tidak berlebihan. salah satu cara untuk mencapai kesehatan yang optimal adalah dengan berolahraga secara teratur seperti hal tersebut yang dilakukan Kantor Kementerian Agama Kabupaten Jepara ini rutin berolah raga senam setiap hari jumat yang di gelar di halaman kantor , Jumat (11/10)
Para pegawai bersama Kepala Sub Bagian Tata Usaha H. Ali Arifin, MM,para kasi, penyelenggara kantor Kemenag Jepara tampak antusias mengikuiti kegiatan olahraga tersebut hal ini berbeda dari hari jumat sebelumnya karena dengan dua instruktur.
“Langkah yang tepat dalam meningkatkan kualitas kebugaran para pegawai di lingkungan jajaran kantor dengan berolah raga setiap jumat pagi,” ungkap Arifin
Manfaat olahraga bagi tubuh sangat banyak, seperti membantu mengontrol berat badan, olahraga dapat membantu mencapai berat badan ideal yang sehat. Saat berolahraga kalori akan dibakar, kelebihan lemak tubuh akan diubah menjadi energi, bahkan metabolisme tubuh akan tetap tinggi meskipun kita selesai berolahraga.
Selain itu dengan berolah raga selain dapat meningkatkan kesehatan, olahraga juga dapat menyegarkan pikiran setelah melakukan pekerjaan rutin selama ± 5 hari lamanya karena dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat.
Adapun kegiatan ini bagaimana untuk kembali menyehatkan tubuh kita di akhir pekan (Sabtu-Minggu) tentunya untuk persiapan hari Senin untuk lebih segar lagi untuk melakuikan aktifitas seperti biasanya.
Selain untuk kesehatan tubuh dengan berolah raga hubungan silaturahim pun akan terbangun lebih kental dan terjalin saling dengan tertawa bersama sama tentu jarak yang memisahkan selama ini antara pimpinan dan bawahan.
“Tentunya dengan kegiatan ini kita akan semakin akrab lebih dekat, artinya karena di dalam berolahraga dan senam kita tidak melihat orangnya siapa dan jabatanya apa, akan tetapi kita adalah saudara yang bersama-sama berolah raga bersama di setiap hari Jumat pagi ini sudah menjadi prioritas dan akan berkesinambungan dengan didukung sarana dan prasarana olah raga yang cukup,” tutupnya
Setelah berolah raga dengan durasi kurang lebih 30 menit, tampak Arifin meninggalkan lapangan/ halaman kantor untuk meneruskan aktifitasnya sebagai Kepala Sub Bagian Tata Usaha Kantor Kementerian Agama Kab. Jepara. (sn)
I like this site so much, saved to bookmarks. “American soldiers must be turned into lambs and eating them is tolerated.” by Muammar Qaddafi.
you are really a good webmaster. The site loading speed is incredible. It seems that you are doing any unique trick. Furthermore, The contents are masterwork. you have done a great job on this topic!
What i do not understood is actually how you are not really much more well-liked than you might be now. You are very intelligent. You realize thus considerably relating to this subject, produced me personally consider it from so many varied angles. Its like women and men aren’t fascinated unless it is one thing to do with Lady gaga! Your own stuffs nice. Always maintain it up!
Some genuinely excellent posts on this web site, regards for contribution. “Give me the splendid silent sun with all his beams full-dazzling.” by Walt Whitman.
Its good as your other articles : D, regards for putting up. “To be at peace with ourselves we need to know ourselves.” by Caitlin Matthews.
I have been examinating out some of your stories and i can claim pretty good stuff. I will definitely bookmark your website.
Thank you for another fantastic article. Where else could anybody get that type of information in such a perfect way of writing? I have a presentation next week, and I am on the look for such information.
Attractive section of content. I just stumbled upon your web site and in accession capital to assert that I acquire in fact enjoyed account your blog posts. Any way I’ll be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently fast.
Way cool, some valid points! I appreciate you making this article available, the rest of the site is also high quality. Have a fun.
I am continually looking online for articles that can assist me. Thank you!
I like this internet site because so much useful material on here : D.
Enjoyed looking at this, very good stuff, regards.
Hi, Neat post. There is an issue together with your site in web explorer, may check this… IE still is the marketplace chief and a good part of other folks will pass over your magnificent writing due to this problem.
Thanks for the auspicious writeup. It actually was a enjoyment account it. Look advanced to more introduced agreeable from you! However, how could we communicate?
Anda sudah melakukan pekerjaan yang tangguh dan seluruh komunitas kami akan bersyukur kepada Anda.
Good day I am so glad I found your webpage, I really found you by mistake, while I was searching on Google for something else, Regardless I am here now and would just like to say thank you for a marvelous post and a all round exciting blog (I also love the theme/design), I don’t have time to go through it all at the moment but I have book-marked it and also added in your RSS feeds, so when I have time I will be back to read a great deal more, Please do keep up the excellent job.
Hmm apakah ada orang lain yang menghadapi masalah dengan foto di blog ini yang tidak mau dimuat? Saya mencoba mencari tahu apakah ini masalah di sisi saya atau blognya. Masukan apa pun akan sangat dihargai.